NOTRE DEMARCHE COACHING INDIVIDUEL

Dans un premier temps nous ferons un bilan complet de votre condition physique;

 

Une fois votre bilan établi, nous fixerons ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre ainsi que le déroulement de chaque séance.

 

Nous fixerons un échéancier,  une pratique régulière et efficace, encadrée et adaptée, afin de vous accompagner pas à pas dans votre progression, à votre rythme, et vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs.